彩り

毎日を気持ち良く過ごすことってすごく大切。

小さなことに喜びを感じることができたり、幸せを分けたいと思えるし、他人の喜びを素直に半分受け取ることもできる。でもね、小さな幸せを汲むことって、無意識だと難しい。誰もがどんな瞬間にもできるものではない。

それでも、毎日を気持ちよく過ごすことが習慣的にできていたら、日常の見え方って変わってくる。そう思ってる。できればいつも大きな心で。“心さえ渇いてなければどんな景色も宝石に変わる”

部屋をすっきりさせること。丁寧に歯を磨くこと。素直に感謝の言葉と謝罪の言葉を言うこと。朝、少し早く起きること。ちょっとだけ歩くこと。フレッシュなジュースを飲むこと。

ほんのちょっとのことで、日常に彩りを加える。

そういうの、これからも大事にしていきたいなあ。

夜より朝の方が幸せを感じやすい。

オンとオフがあっても良いよね。

いつもいろんなことするのが好きだし、やりたいことはたくさんあるから、意識的にセーブしないと、私はぱんぱんになる。常にオン状態。全部好きだけど、疲れちゃうこともある。疲れちゃった。オフモードまで、あともう少し。